Zdrowie i Medycyna
Drogocenne właściwości owoców
Drogocenne właściwości owoców
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
Na co dzień nie zastanawiamy się, jakie właściwości mają doskonale znane nam owoce. Istnieje zasada mówiąca o tym, że owoce i warzywa powinno się spożywać pięć razy dziennie, ale raz się do niej stosujemy, raz nie. Codzienna dieta powinna być bogata witaminy podchodzące z owoców. Nie zdajemy sobie sprawy, że źródło witamin jest w zasięgu ręki. Zamiast tego zażywamy suplementy diety, witaminy w płynie i w tabletkach. Jest to niepotrzebny zachód i wydatek pieniężny. Większość chorób, nawet tych najpoważniejszych można wyleczyć jedząc owoce. Przykładowo, dla osób, które cierpią na dolegliwości żołądkowe dokonały jest świeży ananas! Jeden plasterek tego pożywnego owoca, w rewelacyjny sposób wspomaga trawienie i leczy podrażniony układ trawienny. Ananas jest owocem bardzo lekkim, ale sycącym i słodkim, dzięki czemu doskonale nadaje się na deser tuż po obiedzie. Warto mieć go w lodówce i każdego dnia spożywać kawałek. Ananasy można wprowadzić do diety jednocześnie rezygnując z kolacji i słodyczy. Niedocenianym owocem jest też jabłko. Zawarte w nim witaminy doskonale chronią szkliwo zębów przed próchnicami i chorobami dziąseł. Wystarczy jeść jedno jabłko dziennie, na przykład na śniadanie, aby zapewnić sobie zdrowe zęby. Oczywiście wizyta u dentysty, jeśli już występują ubytki, jest nieunikniona. Kolejny owoc – malina. Doskonała na drzemy, soki do herbaty lub jedzenia na surowo. Dzięki zawartości witaminy C, jest doskonała na przeziębienia w zimne, zimowe dni.
Ciekawe artykuły o modzie:
niedziela, 29 grudnia, 2019Pielęgnacja skóry u najmłodszych
niedziela, 12 stycznia, 2020Zakup perfum
sobota, 14 lipca, 2018Leczenie skóry
poniedziałek, 8 kwietnia, 2019Dobrze dobrane buty dla dziecka
poniedziałek, 7 stycznia, 2019Małe gesty i bielizna
czwartek, 10 grudnia, 2015Moda na kratkę
środa, 12 lipca, 2017Fotobudka wesele
czwartek, 29 listopada, 2018Co jeść i jak jeść by być zdrowym
sobota, 14 lipca, 2018Radziszow rehabilitacja dzieci
niedziela, 16 grudnia, 2018Dronez
czwartek, 11 stycznia, 2018Motywy dla blogerów
czwartek, 11 lutego, 2016Jakie okulary przeciw słoneczne wybrać?
sobota, 11 lutego, 2017Jak się dobrze ubrać za niewielkie pieniądze?
niedziela, 29 grudnia, 2019Kosmetyki testowane na zwierzętach
poniedziałek, 7 stycznia, 2019Spodnie czy majtki
Komentarze:
matująca baza pod makijaż
by admin Kapelusze zawsze w modzie
lustra do makijażu
by Waldek Moda na paski
makijaż permanentny ust warszawa
by admin Jak wybrać idealne legginsy?
Czy można dodać na stronie własny artykuł tematyczny?
by Blog kosmetyczny - moda damska oraz ciążowa online Srebrne zegarki - modne i piękne
Wpis jak najbardziej przydatny.
by Kosmetyki ekologiczne i olejek kokosowy na włosy Co zawierają zimowe kosmetyki?