|  | 

Styl, moda, uroda

Co lubi nasza cera

Co lubi nasza cera
1 vote, 9.00 avg. rating (127% score)

Wygląd i kondycja skóry zależy nie tylko od wieku, stosowanych kosmetyków, ale także w dużej mierze od stosowanej diety. W zależności od kłopotów z wyglądem i stanem skóry powinniśmy dobrać odpowiednią dietę. I tak na przykład:
1. Przy zmarszczkach dieta powinna być bogata w przeciwutleniacze, gdyż to właśnie one są odpowiedzialne za przyspieszone starzenie, a można je znaleźć w warzywach i owocach (śliwki, awokado, czarne porzeczki, marchew, brokuły)
2. Przy cellulicie dieta powinna obfitować w produkty zawierające wapń (nabiał, kapusta, migdały, sardynki) gdyż wapń blokuje wchłanianie tłuszczu; a dobre tłuszcze zawierające omega ? 3 i 6 (tłuste ryby, olej słonecznikowy) wzmacniają błony komórek, co zapobiega powstawaniu skórki pomarańczowej;
3. Na trądzik najlepiej wpłynie dieta bogata w produkty z witaminą B6 (banany, otręby, orzechy) i magnez (migdały, kakao, fasola), które hamują powstawanie wyprysków;
4. Aby włosy były zdrowe i mocne potrzebne im są produkty z aminokwasami siarkowymi (jajka, chuda wołowina, fasola, rzeżucha);
5. A na łamliwe paznokcie pomogą herbatki ze skrzypu polnego, który dostarcza krzemu odpowiedzialnego za wygląd płytki paznokciowej oraz zielony groszek, drożdże, orzechy, kalafior).

Ciekawe artykuły o modzie:

co-lubi-nasza-cera

ABOUT THE AUTHOR

Pozostałe wpisy:

  • Przewaga sylwetki

    Przewaga sylwetki

    Ostatnio mam fazę na ubrania architektoniczne. Idea zmieniania sylwetki w rzeźbę bardzo mnie pociąga. Niestety takie eksperymenty ‚zwyczajnie’ dobrze wyglądają tylko na dziewczynach o figurze modelki, a ja mam jeszcze za mało pewności siebie, by pasowało to do mnie bez względu na wszystko (przypadek Anny Piaggi). Pozostaje mi tylko marzyć o stylizowaniu sesji, w której

  • Eko-moda w Krakowie

    Eko-moda w Krakowie

    Z mailowego newslettera 2: W tym tygodniu w Krakowie odbędzie się Ekofashion Weekend. Początek już w piątek o godzinie 14.00 na Limanowskiego 5, gdzie prowadzone będą otwarte warsztaty z renowacji ubrań. Ekofashion Weekend zakończy się w sobotę o 18.00 pokazem Junk Fashion Show, na którym studenci pierwszego i drugiego roku SAPU zaprezentują kreacje z papieru